Recept från Örtskolan: Björk

Här kommer recepten från första avsnittet av Örtskolan: Björk.

Björkolja

Plocka björklöv en torr och solig dag.
Fyll en glasburk nästan ända upp med löven.
Häll på ekologisk kallpressad rapsolja så att det täcker löven.
Sätt på locket och låt oljan dra i 2 veckor i ett halvsoligt fönster.
Sila och förvara i mörk glasflaska.
Använd oljan som massageolja, eller gnid in den i värkande muskler och leder.


Björkte

Ta 2 tsk torkade eller 1 msk färska björklöv till 1 kopp hett vatten.
Låt dra i fem minuter.
Drick i lugna klunkar.

Björkte är bra att dricka som ett utrensande detox-te. Det hjälper också mot urinvägsbesvär och reumatiska besvär. Oftast dricker man björkte som en kur, för att få bra effekt. Då dricker man tre koppar te om dagen i två veckor. Det är en lagom dos för att få i sig tillräckligt mycket medicin, men utan risk för överdoser.

Tänk på att utrensande teer som björkte inte är bra i kombination med blodförtunnande läkemedel.